رسالة ماجستير في جامعة ميسان تناقش أثر تمرينات خاصة وفق الحمل المتباين في بعض الثغرات البدنية والوظيفية والانجاز لعدائي 400 متر

العراق / مكتب بغداد كتب الأعلامي الدكتور جمال الموسوي

رسالة ماجستير في جامعة ميسان تناقش أثر تمرينات خاصة وفق الحمل المتباين في بعض المتغيرات البدنيةوالوظيفية والانجاز لعدائي (400متر)

ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ميسان (أثر تمرينات خاصة وفق الحمل المتباين في بعض المتغيرات البدنيةوالوظيفية والانجاز لعدائي – 400متر حرة) للطالبة (نور عبد الرضا جنجون) بأشراف(أ.د ماجد عزيز لفته).

وهدفت الدراسة الى أعداد تمرينات خاصةوفق الحمل المتبابن في بعض المتغيرات البدنيةوالوضيفيةلدى أفراد عينه البحث وأيضا هدفت الى التعرف على تاثير هذه التمرينات الخاصه وفق الحمل المتباين في بعض المتغيرات البدنية والوظيفية وتطوير مستوى الانجاز في ركض٤٠٠ م حره لعينة البحث

وتوصلت الدراسة التي تعد من الدراسات الحديثة التي تقدم رؤية جديدة لتمرينات خاصة تعمل بشكل خاص على تطوير الإنجاز لعدائي400 متر حرة إلى أن هنالك فروق معنوية مابين الاختبارات القبليه والبعديه للمجموعتين التجريبيه والضابطه في بعض المتغيرات البدنية والوظيفية ولصالح المجموعة التجريبية وهنالك فروق معنويه بين الاختبارات البعديه -بعديه للمجموعتين التجريبية والضابطه للمتغيرات البدنيه والوظيفية ولصالح المجموعه التجريبية.

وخلصت الدارسة الى أن المتغيرات البدنية جميعها قد تطورت لأفراد المجموعة التجريبية وتعزى ذلك تأثير التمرينات المستعملة حيث كان حجم الأثر واضح للمجموعه التجريبية على حساب المجموعه الضابطة في الاختبارات البدنيه من تحمل القوة وتحمل السرعة والقوة المميزة بالسرعة والسرعة الانتقالية ممايدل على فاعلية التدريبات المستعمله في المنهج التدريبي كما أن التدريبات البدنيه الخاصة بالتثقل وأوزان مضافه للرجلين بالإضافة الى تدريبات القفز على الحواجز  قد أثرت في تطوير مستوى الإنجاز البدني.